Каталог

Фруктоза природный сахар
Фруктоза: польза для здорового питания

Фруктоза — моносахарид, который присутствует в свободном виде в сладких фруктах, овощах и мёде. Это природный подсластитель и заменитель сахара. Она слаще привычной всем глюкозы в 2 раза. Но, в отличие от сахарида менее калорийна. Фруктоза укрепляет иммунитет, стабилизирует уровень сахара в крови, снимает усталость, повышает работу мозга и придает энергию организму. При нехватке в […]

Подробнее